Как избавиться от похмелья

Актуальный вопрос перед надвигающимися новогодними доооолгими праздниками. Если вы открыли эту статью, значит пить вы собрались и, вероятно, пить много.

Конечно, самый простой способ избавиться от похмелья – не пить. А если пить, то в меру. Но все мы прекрасно знаем, что в Новый год это забывается.

Итак, что же можно сделать, если похмелье все же пришло

1. Не поздно, Вася, пить Боржоми

Все же знают о целебных свойствах минералки (не только при похмелье). Минералки, правда, хорошей. Да, не обязательно именно Боржоми, впрочем, она хороша для избавления от похмелья, что скрывать. Лучше всего подойдут минералки столово-лечебные, гидрокарбонатно-натриевые.

Минеральная восстанавливает водно-солевой баланс. Чтобы избавиться от похмелья советуем выпустить пузырьки. Пить по полстакана три раза в день.

2. Рассол

Пройдемся по классике. Рассол, действительно, может стать той самой живительной силой, но важно помнить вот что: он должен быть не из-под маринованных огурчиков. Из-под соленых – пожалуйста. Идеально – из-под кислой капусты.

Собственно, вот и весь лайфхак.

3. Зеленый чай с медом

Мы знаем, что минералку и рассол не каждый может пить. Так что вот вам альтернативный и вполне себе щадящий вариант: зеленый чай +мед. Зеленый чай – это антиоксиданты, так что избавим организм от токсинов. Мед помогает выводить алкоголь из организма. Правда, только в этом сочетании.

И да, не пугайтесь, если вас бросит в пот. Это значит, что вы и ваш организм на верном пути к избавлению.

4. Тан, айран, кефир

И прочие кисломолочные продукты – хорошее средство для перегруженных желудка и кишечника. Однако, стоит помнить, что при гастрите и язвенных болезнях с кисломолочными продуктами стоит быть аккуратными.

5. Банановый коктейль

Вот вам британский антипохмельный рецепт. Да-да, знаем, что британцы не так много пьют, как русские (это если смотреть в масштабах страны), но это же не значит, что ни у одного из них не бывает похмелья. Так что ловите рецептик.

Два банана, стакан молока, две ложки меда. Смешиваем в блендере. Пьем медленно. Говорят, помогает восстановиться.

6. Опять пить?

Раз уж пошли по иностранным алко-коллегам. Вот вам французский коктейль: чуточку лимонного сока,1:1 белого вина и газированной воды. Смешиваем. Пьем залпом. Газировка позволяет быстро усвоить витамин С (о, спаситель). Разбавленное вино помогает мягко снять симптомы похмелья.

7. Бульон

Еще одна классика: куриный бульон (или любой другой нежирный несложный суп) помогает избавиться от тошноты и даже головной боли, вызванной большим количеством выпитого алкоголя. Советуем.

Еще, кстати, хороша будет в этом качестве холодная солянка.

8. Виноград

Супер-простой метод. Скорее, использовать следует как дополнительный вариант. Съешьте веточку винограда, чтобы вывести токсины из организма. Ну, и витаминами заодно насытитесь.

И еще немного советов

Уже не по рациону

<

Сначала поговорим про таблетки

Слишком увлекаться ими не стоит. Лучше всего принять растворимым аспирин. Он мягко снимает спазмы и не сильно влияет на и без того раздраженную слизистую желудка. А вот спазмолетики лучше не принимать.

Запах перегара перебьет пучок петрушки. Плюс наполнит организм минералами.

Примите контрастный душ. Особенно он хорош в той ситуации, когда уже ничего не помогает.

Все. Больше мы вам ничем не поможем. Разве что можем обеспечить то самое похмелье. Так что за водкой, вином и шампанским ждем вас в магазин WineStreet.