Какова калорийность водки?
Все вот говорят, что водка — это продукт низкокалорийный. Многие считают, что водка — она вообще без калорий. Якобы, откуда им там взяться? Но так ли это? Давайте разберемся. Мало ли вы на диете и считаете, что самый безопасный для вашей фигуры алкоголь — это именно водка.
Конечно, водка кажется не калорийной: прозрачная, легкая, без лишних примесей и сахара. Но вы забываете учесть один немаловажный факт: чем выше крепость алкоголя, тем он калорийнее. Очень простая взаимосвязь. А в водке, на минуточку, 40 градусов! Это много.
Многие думают, что самым калорийным будет вино. И они ошибаются.
Вот что у нас в составе водки:
- Этиловый спирт
- Иногда — стабилизатор
- Некоторые витамины
- Загуститель
Бывает водка с ароматизаторами, но это совершенно другая история.
Итого, за вот этот список ингредиентов водка получает 237 Ккал на 100 грамм продукта. Если вы не особо разбираетесь в количестве калорий, то в качестве примера: молочный шоколад — 523 Ккал, овсяное печенье — 430 Ккал. Да, на этом фоне водка выглядит, конечно, более выгодно. Так что если вы думаете, что лучше: съесть печеньку или выпить водки, то конечно, выбирайте второе.
Но вот если сравнить калорийность водки с калорийностью других алкогольных напитков, то ситуация будет выглядеть иначе. В белом полусладком вине (100гр) — 70 Ккал, в сухом — 66. В сладком вермуте — 170 Ккал. В красном сухом вине — 60 Ккал. Близко к водке по калорийности стоят ликеры (амаретто — 280 ккал, бейлиз — 327 Ккал (уже далеко)) и крепкие напитки (бренди — 227 Ккал, джин — 225 Ккал, ром — 228 Ккал).
Что делать со всей этой информацией, решайте сами.
Можете не думать о своей фигуре и просто покупать водку, вино, бренди, ликеры в магазине WineStreet.
